A spanyol cecina nagyon hasonlít a sonkához, de tehén- vagy marhahúsból készül. A comb különböző részeiből készül. Ez az egyik legrégebbi húsféle, hiszen már több mint kétezer éve készítik. Hagyományos előállítási módszere megtalálható a "Res Rustica" című könyvben, amelyet Lucius Moderatus írt Kr. u. 42-ben, és amely ismerteti a cecina előállítását és a maihoz hasonló módon történő elkészítését. A hús tartósításának módja ugyanis még mindig a són és a hidegen alapul, hogy a cecina a lehető legjobb körülmények között maradjon, akárcsak 2000 évvel ezelőtt.
Súly 100 g.
Élelmiszerrel kapcsolatos információk:
Összetevők: marhahús és só.
Tápértékkel kapcsolatos információk 100 g-onként:
Energia 259Kcal / 1168 KJ
Fehérje 37,47g
Zsír 12,17 gr.
ebből telített zsírsavak 4,16 gr.
Szénhidrát 0 gr.
Cukor 0 gr.
Keményítő 0 gr.
Nátrium 1,51 gr.
só 3,77 gr.